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Actualmente no existe evidencia sobre el orden de los alimentos que se deben incorporar a la alimentación del bebé después de los 6 meses. Únicamente ¡hay que jugar con texturas!

Ingredientes:

  • 1 pieza de zanahoria cocida
  • 1/2 taza de apio cocido
  • 1/2 taza de quinoa cocida o 1/2 taza de polvo multigrano
  • 200 ml de agua

Procedimiento:

Agrega todos los ingredientes en el procesador de alimentos o licuadora. Si utiliza polvo multigrano no requiere cocer previamente. Si el bebé empieza con la alimentación complementaria realiza un puré y si es mayor a los 8 meses deja pequeños trocitos de verdura.

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