by Y-Si Nutrición | Dic 30, 2018 | Psicología, emociones y alimentación
Llegó la época de comprar nuevas agendas, cambiar de calendario, planear viajes, re modelar la casa, hacer ejercicio, comer más saludable y bajar tallas. La planificación de estas actividades nos llena de motivación y buenas intenciones. Sin embargo a lo largo del año...
by Y-Si Nutrición | Nov 29, 2018 | Psicología, emociones y alimentación
En muchas ocasiones lo que comemos está influenciado por cómo nos sentimos, es decir, la alimentación al ser un acto social está ligada a nuestras emociones y sentimientos. Es común, que cuando estamos en una fiesta o reunión con amigos comemos más alimentos de los...
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